“Inhale- exhale” Erasmus+ apmaiņa: Mēs – Linda Vorobeja, Emīlija Roze Jansone, Gundars Smuidris un Paula Krumholce jūlija sākumu pavadījām Horvātijā, iesaistoties lieliskā projektā, kas noteikti izmainīja mūsu dzīves un iemācīja mums daudz jauna!
Inhale Exhale bija projekts par veselīgu dzīvesveidu, jogu, sadarbošanos grupās un vienkārši – būšanu laimīgam un veselam.
Katru rītu cēlāmies agri, veicam sportiskas aktiviātes un ieturējām veselīgu brokastu maltīti. Tālāk sekoja visdažādākās aktivititātes visas dienas garumā. Izmēģinājām daudz dažādus jogu veidus, tajā skaitā arī akro jogu un smieklu jogu. Paši organizējām savu pasākumu Gospičā, klausījāmies iedvesmojošu cilvēku stāstus, mācījāmies, kā dzīvot veselīgi, kā turēties pie saviem mēŗķiem un sasniegt tos.
Protams, brīvajos brīžos izbaudījām apkārtni, siltumu. Vakarus pavadījām kopīgi pie ugunskura, daloties ar interesantiem stāstiem par savām valstīm, par saviem ceļojumu piedzīvojumiem.
Mums visiem šīs noteikti bija neaizmirstamas un iedvesmas pilnas dienas, kuras nekas nespētu aizstāt!
Ieskaties arī mūsu video:
